「1、2、3、4、5……盯著這張圖片你會感覺到愈來愈放鬆,愈來愈想要入睡」,這即是我們知道最粗淺的催眠術的運用。但所謂的「催眠治療(hypnotherapy)」在醫學上是一種重要的治療方式,是透過讓患者放鬆逐漸進入睡眠狀態作治療。而以英文單字來剖析催眠(hypnotherapy),單字是由催眠”hypnosis”和治療的單字”therapy”拆組而成,因此催眠治療是針對各種健康狀況而藉由催眠術或引發長時間睡眠所作的處置,而催眠治療在正規醫療用語是臨床催眠(clinical hypnosis),一般的催眠治療,通常是在催眠作用最輕微的第一級催眠深度(hypnoidal)下實施。催眠治療的作用驅動力來自於當事人本身的潛意識,透過催眠治療師實施催眠的方式,主要是安排特定句型的談話內容,在談話過程,經由當事人的潛意識來變動當事人大腦裡的看法。當事人仍然會覺得自己很清醒,只會有肌肉放鬆想睡覺的感覺,並不會覺得被催眠。如果實施催眠治療的心理師不特別說明,當事人只會以為剛剛進行的是一般的心理諮商或是心理治療。為了更清楚地探索催眠治療的奧秘,我們可以檢索由美國心理協會(APA,American Psychological Association)發佈的新的:「PsycBooks心理學精選電子書資料庫」,收錄了2001年至2013年所出版的所有心理學相關的書籍,讓我們可以直接從線上翻閱催眠治療(關鍵字"hypnotherapy",38種)的相關電子專論書籍,瞭解催眠在心理治療上的功效。








全球科技業傳奇人物蘋果創辦人賈伯斯(Steve Jobs)走了!這項惡耗震驚全球,舉世同哀,賈伯斯一生創造出無數驚奇,引領全球科技一次次邁向高峰。賈伯斯創立了蘋果,又被蘋果掃地出門,隨後他又重返蘋果,開啟i系列商品,風靡全球,將蘋果市值推上全球第一名寶座。巨星隕落了,賈伯斯走了,享年56歲,這次他真的徹底離開了蘋果。而他的離開,我們可以先藉由GALE—Computer Database (1980 - 2011)了解這則最讓令人震驚扼挽的消息外,但他的英年早逝,不僅牽動全球千萬「果粉」的心,更掀起了電腦市場版圖的全新戰局。

根據2011年EIU經濟學人(The Economist Intelligence Unit) 全球適居調查(Global Liveability Survey),墨爾本(Melbourne)擠下常勝軍溫哥華(Vancouver),榮登全球最適宜居住城市,台北排名則與前次調查相同,一樣排在61名。該調查是對全球140個城市作排名,而這次澳洲大城墨爾本奪下冠軍寶座,擠下稱霸近10年的加拿大溫哥華。而溫哥華這次名列奧地利首都維也納(Vienna)之後,僅列第3。當然,有最適合居住的地方,也有最不合適人居住的地點,辛巴威首都哈拉雷(Harare)為最不適合人居的城市,其次是孟加拉首都達卡(Dhaka)和巴布亞紐幾內亞(Papua New Guinea)首都摩斯比港(Port Moresby)。
前陣子,一名自稱是中國「紅十字會商業總經理」的女子(@郭美美Baby),因在網路上炫耀財富遭網友撻伐,並因背後的複雜廠商關係,進而引發中國紅十字會善款是否遭挪用的爭議。這起爭議已對中國剛起步的慈善事業造成衝擊,引起一般民眾對公共款項可能遭侵占的憤怒(新聞來源:郭美美炫富 凸顯中國慈善事業亂象;中國商業系統紅十字會將暫停活動接受審計調查)。
上週剛好租了一支影片"
根據報導,中國2010年正式晉升為全球第二大經濟體,以中國的經濟實力及政策方向,預期中國2011年仍將扮演全球經濟的領頭羊。(註1)而更有媒體預期了中國經濟發展方向在城鎮化及人均所得的逐年提升、收入分配均衡、薪資倍增等政策扶持下,推升中國消費市場步入黃金發展期。(註2)同時,EIU (The Economist Intelligence Unit,經濟學人)在中國市場的分析更出現了"CHAMPS"的字樣。
近來校園霸凌(bullying)事件頻傳,不但已有校長因此下台,政府更醞釀要訂定霸凌法來遏止此一校園歪風。其實,校園霸凌事件因為網路技術的發達和現今新聞傳播的即時性,更容易被批露出來。校園霸凌事件不僅僅限於台灣,近年來在全球各地也紛紛引爆,不少名人也自爆幼時曾受霸凌之害。譬如性感女星潔西卡艾芭(Jessica Alba)高中時怕被欺負,常躲在保健室吃午飯,她父親只好當保鑣陪她上學;蘇珊大嬸(Susan Boyle)高中時因被霸凌而一度想不開,所幸最後還是熬出頭成為一代歌后。即使是貴為皇室,也是會成為霸凌的受害者。像日本的愛子公主也曾經疑似遭受同年級男同學霸凌而拒學,所幸現在已正常上課。