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催眠治療的作用驅動力來自於當事人本身的潛意識,透過催眠治療師實施催眠的方式,主要是安排特定句型的談話內容,在談話過程,經由當事人的潛意識來變動當事人大腦裡的看法。當事人仍然會覺得自己很清醒,只會有肌肉放鬆想睡覺的感覺,並不會覺得被催眠。如果實施催眠治療的心理師不特別說明,當事人只會以為剛剛進行的是一般的心理諮商或是心理治療。為了更清楚地探索催眠治療的奧秘,我們可以檢索由美國心理協會(APA,American Psychological Association)發佈的新的:「PsycBooks心理學精選電子書資料庫」,收錄了2001年至2013年所出版的所有心理學相關的書籍,讓我們可以直接從線上翻閱催眠治療(關鍵字"hypnotherapy",38種)的相關電子專論書籍,瞭解催眠在心理治療上的功效。